Länge: ca. 19 Km
Dauer: ca. 3 - 4 Stunden
Einkehrmöglichkeit: Bergkristall-Hütte (bewirtschaftete Alpen Juni – Anf. Sept.: Brendler Alpe und Säckelalpe)
Ausgangspunkt: Parkplatz beim Gemeindehaus Au/Tourismusbüro (öffentlicher Parkplatz)

Streckenbeschreibung
Unsere, gleich zu Beginn sehr anspruchsvolle Tour startet vom Parkplatz beim Gemeindehaus Au (800 m) taleinwärts Richtung Sportgeschäft Fuchs/Bäckerei Fetz. Hier biegen wir rechts ab und folgen der Wegemarkierung Bodenvorsäß/Bergkristall-Hütte.

Bereits nach ca. 500 m werden wir kräftig gefordert, es geht steil bergauf. Wir fahren auf dem Güterweg, welcher größtenteils im Wald verläuft, bis sich der Weg zweigt. Hier biegen wir links ab, es führt eine gemütliche Strecke zum Vorsäß Boden und zur Bergkristall Hütte (1200m). Diese Hütte ist von Anfang Mai - Mitte Oktober geöffnet und verfügt über ein Matrazenlager.

Wir setzen unsere Fahrt fort, in dem wir den Weg bis zur Abzweigung wieder zurückfahren. Wir biegen links ab Richtung Godlachen Alpe (1232m), weiter geht es Richtung Brendler Alpe (1398m).
Nicht zu verachten ist der Blick in das Dürrenbachtal mit Zitterklapfen, Annalper Stecken und auf Schoppernau. Es geht weiter Richtung Säckel Alpe (1730m) bis zur Wanderweg-Gabelung. [Variante: ein Abstecher zum „Lug“]

Von hier aus halten wir uns links Richtung Hinterfirst Alpe hinunter. Das Bike muß für ca. 450m getragen werden. Es folgt eine lange, steile Abfahrt über das Vorsäß Argen (1100m) nach Au (E-Werk). Entlang der Gemeindestraße gelangen wir wieder zum Ausgangspunkt zurück.